3分钟定输赢

在市场面试中有一条“潜规则”，前3分钟就决定了一个人是否被录取，要是在校招的话，留给大学生的时间可能就更少了。

因此，每一个大学生求职者，都要重视自己的开头3分钟，给面试官留下良好的第一印象。

基本上除了你要放松自己、表情自然、面带微笑等基本操作外，你最需要注意的就是准备好自我介绍。

好的自我介绍，分为两类：突出业务型和聚焦未来型。

所谓突出业务型，就是你在面试中，不要把自己介绍的面面俱到，什么都想说，结果毫无特色。

如果是一家互联网公司，你就应该罗列你在这方面的积累和兴趣，如是一家金融公司，你就得展示你的财务能力。

如果是金融公司的人事岗位，你就要突出你在人力资源方面的特长，总之要寻找你和目标岗位的共同话题。

对于聚焦未来型，你要解读三个问题：你现在要干什么？你将来想干什么？你计划怎么实现？

也就是说，如果你被雇用，公司选中的是现在的你，他希望将来的你和公司目标也是同步的，如果你还有实现目标的步骤，那就更加分了。

都到了面试环节了，就把你的简历丢掉吧，设计你的开头3分钟，拿下属于你的offer。

介绍的细节

 “细节决定成败。”这句话放到哪里都有效，可是如果你大脑里压根就没装着面试的细节，你又怎么去用细节帮你加分呢？

首先对于态度而言，你要保持自然、亲切、随和、整体上讲求落落大方。

不用小心翼翼、如履薄冰，要敢于正视对方的双眼，从容不迫。

语气上要自然、语速正常、语音清晰、生硬冷漠的语气，过快过慢的语速，或者含糊不清的表达，都会严重影响你的第一印象。

其次，介绍内容要实事求是，因为面试官的主要作用就是问问题。

如果你弄虚作假，对方能够从你的用字、表情察觉到细微差别，降低对你的好感度。

最后是要控制好时间。还是那句话，3分钟的好感期，你的自我介绍一定要力求简洁，以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。

如果超过了，对方就会质疑你的归纳能力和表达能力。貌似是你在说话，但其实都是对方在从你的表现上，审视你的能力。

这就是自我介绍需要注意的3个细节，但却被很多人忽略了。

克服紧张的妙招

很多人不是没料,也不是没准备，而是一开口就容易紧张。

其实大可不必，以下三种方法，都是辅助你减少紧张情绪的妙招。

第一种，准备平复法。

台上一分钟，台下十年功。

面试只是你多年积累的一个节点性事件。

克服紧张的最好办法就是多准备，哪怕是临时抱佛脚都好用。从实力上认识到自己的能力，才能在认知上有备无患。

第二种，心态调节法。

面试是博弈，气势也是此消彼长的。知识、技能、经验这些东西很难在短时间内被人看到，但是心态和情绪却可以。

因此，大学生在具体的实施过程中，应该是做到一高一低，要对自己的表现高预估，给自己信心，一定会表现出色。

结果上要低，不去想是否能成功应聘，全把面试当锻炼了。

第三种，生理平衡法。

面试前，做几次深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每次呼吸都在心中默念“放松”。

或者闭上眼睛，去想象一些恬静美好的景物，比如蓝色的海水、金黄色的沙滩、高山流水等，效果都非常好。

写在最后：

总之，求职面试是一个了解自己、了解市场，了解岗位的过程。

只有克服紧张，建立自信，才能表现出最佳状态，把握好细节，你就是面试场上，最亮的仔。

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