想找份工作并不难，题主的心态和方法都出了问题。

现在三十几岁的人，如果说找工作没人要，谁都不相信。关键是找什么样的工作，想要到什么样的单位工作，期望什么待遇的问题。

1.起点低就不要指望找高端工作，要力所能及。

三十多岁了，你没有什么积累。这说明在职场方面，及的基础是比较薄弱的。基础薄弱，说明自己实力不足，竞争力有限，没有什么比较优势。

这种情况下，想要找一份体面又高薪的工作很难，想要和那些又一定优势和积累的同龄人竞争都比较难。所以，只能降低自己的职位要求和待遇要求，有一个差不多能够提供职业的机会，先踏踏实实干着再说。

没有脑力有体力，想要降低要求，找份工作没问题。

2.不要自卑，将自己看的一无是处

有些人，个人心理抗压力比较弱，情商低。面对生活或者职场上的挫折，很容易放弃。我觉得题主现在就出现了这种情况，因为求职之路不顺，于是自己觉得自己不行，瞧不起自己，在困难和挑战面前没有了勇气。

要知道焦虑和放弃只能使自己自曝自己，让自己的境况更差，没有任何好处。且不管将来如何，面对现实，将每一次求职都认真对待，用一份平常心看待面试的结果，假以时日，总会找到工作。

自卑和焦虑的心态是解决当前局面的最大心理问题，需要自己加以克服。

3.要有勇于行动的魄力

找工作的渠道很多，不只是网上投递简历，也可以找熟人介绍，甚至毛遂自荐。没有勇气，想找工作可能要多费很多力气。

很多时候，一些职场人面对困难都会望而却步。比如求职面试，简历还没投，就觉得自己不可能，面试还没开始就觉得自己肯定失败。即使工作也只是解除了两三家单位，就觉得谁都不要自己。

这种心态是将困难和问题放大化，是自己战败了自己。面对问题，不要想那么多，多给自己几次机会，多用行动来证明自己，要比悲观想象好的多。

除了找工作，需要认真面对和思考的，是“三十几岁没有任何手艺”这个问题，应当抓紧时间改正自己、迅速弥补职业上的不足，否则后续很难走。

1.当前没有职业积累，说明自己没有注意个人的知识与能力进步

几十年以前，大家就都知道“好好学习天天向上”。人往高处走，在职场上想要走的更好，必须要在工作实践和个人知识上进行积极的积累。不断更新和丰富自己的知识结构，不断丰富自己对于职场规则与专业知识的积累。

题主在这方面没有积累有两种可能：一种，是平时只管机械性执行指令，没有用脑子思考问题，只知道干活，不知道学习。这些年都是在动手，没有动过脑；另一种是不认真工作，敷衍了事，将时间都用在了与工作无关的事情上，荒废了青春。

鉴于此，只能后发努力，抓紧时间学习，并在以后的工作中注意个人的成长和快速发展。否则，这条路只能走到“黑”了。

2.三十几岁没有任何手艺，还有一种可能，是对自己缺少客观清晰的了解。

人贵有自知之明。这句话不是一句贬义的话，是说人要对自己有清楚的了解。对自己了解有两个方向，一个是不自大，不虚夸自己的实力与能力，另一个则是不自卑，不无视自己的特点和优势。

我觉得题主属于后者。三十多岁不可能一无是处，总是有一些闪光的地方。但是这些优点和能力，需要题主结合自己的实际情况加以清晰的认知。冷静的分析一下，自己到底有哪些不足之处，到底有哪些优点。

记住，找不到优点，说明自己还没有对自己分析到位，一直找下去，知道找到自己的优点和特长为止。

3.人是有责任心的，谁都不是为自己活着，责任心是驱动自己努力的重要因素。

如果三十几岁真的一无是处，说明一个非常残酷的问题，那就是对自己和他人都是不负责任的。

人活在社会上，至少要对自己负责。对自己负责的正确做法是不虚度时光，在有限的时间里，做自己觉得有意义，能够不断有收获和成长的事。

人还要对家庭和社会负责。对家人负责的前提，是要做好工作，少让家人操心，并能够通过自己的劳动为家庭减轻负担，并提供必要的物质帮助。对社会负责，是做好自己工作，对得起岗位和企业。

如果三十几岁啥都没有，老婆孩子怎么办？自己的青春岂不是白费了？家人除了替自己操心焦虑，是不是都得不到你任何的帮助？

责任缺失，责任心的缺失才是当前最严重的问题，需要改正自己的人生态度，尽职尽责的做事。

面对这种情况应该怎么办？

1.抓紧时间找到工作。

越是不上班，越是没事干，越是在浪费青春，越是没有收获。要改变这个局面，首要的前提是要有一份正式的工作。

认真分析自己的优缺点，有针对性的找一份合适的工作。不要气馁，不要自卑，更不要半途而废！

一个三十多岁的人，连份工作都找不到，这才是最无能的表现！

2.不要浪费时间，尽职尽责，努力成长

一旦上班工作，不要左思右想，更不要轻易辞职。因为年龄的原因，你的机会已经不多了。所以，要担当起自己的责任，以努力的工作和学习来对得起自己的青春，以优良的业绩来对得起岗位，以实实在在的薪酬收入来回报家人的焦虑和担心。

做一个自信而又负责的自我，做一个称职的员工，做一个负责任敢担当的家长、晚辈和伴侣。否则，将不再是没有手艺的问题，连自己孩子都瞧不起你。

3.痛定思痛，不能再让这样的情况出现

很多职场人会面对这样的情况：当还是在职的时候，动不动觉得单位领导不好，觉得企业不好，觉得同事也不好，看不惯这个，瞧不上那个，但是一旦离职，在短时间内找不到工作的时候就会后悔不已，羡慕在职的同事，后悔自己匆忙而又盲目的离职。

这种情况在直肠内非常多见，不管你如何看待企业，不管你如何看待老板，在自己没办法创业之前，你就必须要接受这个现实。

切勿这山望着那山高，一切的风光背后一定有痛苦和挑战，一切的繁华背后一定有磨难和汗水。不要只看到别人的风光，不要只看到其他企业的繁华。相信自己，相信自己的企业，在三十多岁的年龄做最后一轮的职场拼搏。

总结：

综合来说，题主在求职上畏手畏脚，没有放开去做，定位不准，对自己优劣势看不清，导致求职困难，要树立信心，积极行动、不怕失败；在职业路途上，要以敢于担当、真正负责的心态，去面对工作，面对自己和家人，不要让时光白白流走，奋起直追，做一个有价值的人。

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