系统检测到您的浏览器版本过低,无法获得最佳的使用体验,建议您更换其他浏览器或 升级您的浏览器。(使用360浏览器访问请选择极速模式)
关闭
{{settrSelectedText ? settrSelectedText : '更新时间'}}
{{sexSelectedText ? sexSelectedText : '性别'}}
{{ageSelectedText ? ageSelectedText : '年龄'}}
{{settrSelectedText ? settrSelectedText : '更新时间'}}
选择城市
切换城市分站,让我们为您提供更准确的信息

当前选择城市:总站
总站 {{item.sitename}}

【任泽区招聘】面试紧张怎么办?如何克服?

时间: 2020-08-01 10:30 分类: 面试宝典 来源: [原创]

请用微信扫一扫 浏览量: {{clickNum}}

很多朋友在面试时生怕出错,却屡屡出错;生怕面试不过关,却屡次失败。到底是些什么因为造成了面试的失败呢?到底怎样克服面试紧张,以下为您提供一些参考,掌握其中,以弥补面试中的出错。

为什么会面试紧张?

与个人的切身利益前途命运的关联程度有关,越看重越紧张,关联程度与紧张程度成正比。如:干部在参加公选厅局级领导面试时一样会紧张;运动员参加重大赛事同样也紧张;不少同学都有这样的经历,在人才招聘会上,往往越是希望应聘的职位,面试时就越紧张。所以,对最终考试结果的过度期待会引起面试紧张。

面试的形式是要面对考官去答题,把考官看得过于神圣容易让很多考生感到紧张。加上面试考场的氛围本身容易让人紧张,当进入考场时,自然就会产生一种紧张的气氛。但面试一般都有一定的程序和操作规则,考官也是平常人,应聘者可以平常心视之。

面试题的难易程度和面试时间的相对短促容易使考生紧张,应聘者临场发挥的好坏与紧张程度成反比。对答题规律、技巧等缺乏认识,担心抽到自己不擅长的题目等也会让考生产生不同程度的紧张心理。

如何克服面试紧张?

既然紧张无法回避,那么就要正视它。首先,邢台人才应聘者的这些紧张心态都是正常的,面试中的紧张并非坏事,不要害怕紧张。面试时紧张是正常的,不紧张才不正常。适度的紧张,有利于刺激兴奋;过度的紧张,才会导致发挥失常。

1调整面试心态

参加面试前考生多会听到许多这样的话:树立信心,不要紧张,放开放松。但说者简单,做者困难。考生调整心态具体须做到一高一低:士气上高我肯定比对手强;目标上低把成功几率降低。把“一定要上”调整为“不一定能上,尽力而为,过程比结果更重要”,把参加面试权当锻炼自我,这样丢掉包袱,轻松上阵,才能放开答题。

2放慢说话速度

在与考官交流时,考生可能会因紧张而使说话速度变快,而这又会加重紧张,由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度,一则可以减轻紧张情绪,更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语,给他留下更深刻的印象。

3忌追求完美

想在面试很短的时间内,把问题想得既周到又全面是不现实的。只要能够真实地把自己的想法说出来,把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。盲目地追求完美乃至面试时不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智的。

4

给自己留充足的时间到达面试地点

如果风风火火地到达面试地点,一方面会给主考官留下不好的印象,邢台招聘信息甚至会因迟到几分钟而失去工作机会,另一方面也会因着急而变得更加紧张。相反,如果轻轻松松到达地点,就会比较放松,在面试中发挥出最佳水平。

5

据自身经济条件买件有品质的衣服

穿上得体舒适的新衣服,人有时候会感觉自己变得精神焕发,信心倍增,也就不会那么紧张了



免责声明:我们尊重原创。部分文章和图片来于网络和网友推荐,如未署名,系检索无法确定原作者,原作者可随时联系我们予以署名更正,或做删除处理。谢谢!


任泽区招聘任泽区人才任泽区人才网任泽区招聘会邢台招聘邢台招聘网